Красота

Как избавиться от растяжек на бёдрах

03.09.2013 1023
Как избавиться от растяжек на бёдрах

Не секрет, что каждая любящая себя женщина старается сохранить свое тело красивым, ухоженным. Упругость, эластичность и прочность нашей кожи обеспечивается волокнами коллагена и эластина. Растяжки возникают из-за повреждения этих волокон, и как следствие, микроразрывов кожи на ослабленных участках. Растяжки на бедрах могут образоваться практически у каждого человека. Лучший метод борьбы с растяжками – это предупреждение их появления. Прежде, чем прибегать к радикальным хирургическим вмешательствам вроде пересадки кожи, следует узнать, как избавиться от растяжек на бедрах более щадящими способами. Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:



1.Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа.

2.Каждый вечер вертикальными массажными движениями (вверх от колена) наносите смесь из масел апельсина, розмарина, лесного ореха и ростков пшеницы. Витамин E, входящий в состав этих масел, сделает ваши бедра более упругими.

3.Если вы хотите принять ванну, добавьте в нее 3 капли лавандового масла и пару капель масла ромашки, а также немного морской соли (около 1 столовой ложки).



4.От старых растяжек на бедрах вам поможет избавиться следующая смесь: 2 капли мандаринового масла, столько же капель масел лаванды и нероли, 1 чайная ложка масла из ростков пшеницы. Втирайте это средство в распаренную кожу после бани или сауны.



5.Ежедневно используйте смесь на основе мумие. Возьмите 1 ложку кипяченой воды и растворите в ней 1 грамм мумие. Смешайте все это с тюбиком детского крема (80 грамм) и втирайте в кожу в совокупности со щипковым массажем.



7.Включите в свой рацион питания курагу, семечки подсолнуха и тыквы, не шлифованные крупы, сою, авокадо, печень, зеленый горошек, грибы, кокосы, как можно больше свежих фруктов и овощей.Приобретите в аптеке витамины A, E, C и группы B.



Все вышеперечисленные методы помогают не только избавиться от растяжек на бедрах, но и предотвратить их появление или сократить их количество в период беременности. Вы можете выбрать несколько доступных способов, но использовать их каждый день (применение скраба можно сократить до 2-3 раз в неделю). Лучше всего сочетать пилинг и втирания, при этом принимать витамины.

Видео - Растяжки. Как избавиться от растяжек. Супер эффект!

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Идеальная фигура
Секрет идеальной фигуры заключается в соблюдении всего лишь шести простых правил. Попробуйте их придерживаться - и результат не заставит себя долго ждать!
Ежедневно практически каждая женщина, старается сохранить молодость, проводя целые комплекс специальных процедур. Многие обращаются за помощью к...
Займёмся фейсбилдингом!
Не пугайтесь. Мы не будем пропагандировать перенасыщенные мышцами женские тела — наша задача доказать женщинам, что существует отдельный комплекс занятий,...

Комментарии:

Новые статьи