Красота

Как избавиться от растяжек на бёдрах

03.09.2013 928
Как избавиться от растяжек на бёдрах

Не секрет, что каждая любящая себя женщина старается сохранить свое тело красивым, ухоженным. Упругость, эластичность и прочность нашей кожи обеспечивается волокнами коллагена и эластина. Растяжки возникают из-за повреждения этих волокон, и как следствие, микроразрывов кожи на ослабленных участках. Растяжки на бедрах могут образоваться практически у каждого человека. Лучший метод борьбы с растяжками – это предупреждение их появления. Прежде, чем прибегать к радикальным хирургическим вмешательствам вроде пересадки кожи, следует узнать, как избавиться от растяжек на бедрах более щадящими способами. Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:



1.Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа.

2.Каждый вечер вертикальными массажными движениями (вверх от колена) наносите смесь из масел апельсина, розмарина, лесного ореха и ростков пшеницы. Витамин E, входящий в состав этих масел, сделает ваши бедра более упругими.

3.Если вы хотите принять ванну, добавьте в нее 3 капли лавандового масла и пару капель масла ромашки, а также немного морской соли (около 1 столовой ложки).



4.От старых растяжек на бедрах вам поможет избавиться следующая смесь: 2 капли мандаринового масла, столько же капель масел лаванды и нероли, 1 чайная ложка масла из ростков пшеницы. Втирайте это средство в распаренную кожу после бани или сауны.



5.Ежедневно используйте смесь на основе мумие. Возьмите 1 ложку кипяченой воды и растворите в ней 1 грамм мумие. Смешайте все это с тюбиком детского крема (80 грамм) и втирайте в кожу в совокупности со щипковым массажем.



7.Включите в свой рацион питания курагу, семечки подсолнуха и тыквы, не шлифованные крупы, сою, авокадо, печень, зеленый горошек, грибы, кокосы, как можно больше свежих фруктов и овощей.Приобретите в аптеке витамины A, E, C и группы B.



Все вышеперечисленные методы помогают не только избавиться от растяжек на бедрах, но и предотвратить их появление или сократить их количество в период беременности. Вы можете выбрать несколько доступных способов, но использовать их каждый день (применение скраба можно сократить до 2-3 раз в неделю). Лучше всего сочетать пилинг и втирания, при этом принимать витамины.

Видео - Растяжки. Как избавиться от растяжек. Супер эффект!

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Высокие девушки и кабуки
Каблук в сознании большинства женщин, да и мужчин, - это атрибут женственности, изящества, простой секрет, который создает мадемуазель, барышню или мисс из...
Секреты красоты и здоровья от Мерилин Монро
Каждая женщина всегда старается выглядеть красиво, ухоженно. В погони за красотой женщины идут на разные поступки: пластически операции, косметические...
Уход за кожей лица
Стрессы, солнце, окружающая среда, загрязненная и неряшливая – всё это не дает положительных эмоций нашим самым дорогим и прекрасным женщинам. Кожа...

Комментарии:

Новые статьи