Красота

Золотые правила загара

23.05.2012 3188

Если вы решили этим летом отправиться на море, где в целях у вас есть получить красивый шоколадный загар, то не забывайте, что солнце может быть, как и полезным, так в то же время и очень вредным. При длительном пребывании на солнце кожа теряет эластичность, гладкость, покрывается всевозможными морщинами и веснушками. Можно всего этого избежать, если просто соблюдать несколько золотых правил, которые помогут избежать неприятные последствия.

Золотые правила

  1. Считается, что самое лучшее время для загара – от 8 до 11 часов утра. В обеденное время лучше не загорать, так как в это время солнце особенно сильно воздействует на кожу.
  2. Во время загорания не стоит утолять жажду холодными напитками или тем более алкоголем.
  3. Перед загаром полезно выпить холодный чай и съесть что нибудь соленое.
  4. Не загорайте натощак и сразу же после еды. Лучше всего делать это через час-полтора после еды.
  5. Старайтесь не спать во время загара. Даже читать не рекомендуется.
  6. Не очищайте тело перед загаром мылом, не протирайтесь лосьонами, одеколонами, туалетными водами. Мыло разрушает защитное покрытие кожи и обезжиривает ее. Лосьон, туалетная вода делают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам. В результате у вас могут образоваться отдельные коричневые пятна.
  7. Смажьте губы бесцветной гигиенической помадой, отправляясь загорать.
  8. Не стоит покрывать ногти лаком. Пусть они немного «подышат»

Как сохранить загар надолго

Конечно, сохранить загар до самого Нового года вам вряд ли удастся, но вот продлить жизнь бронзового южного загара до глубокой осени вполне осуществимо:

  • Во-первых, нужно будет пользоваться специальными средствами для загорелой кожи, чередуя их с обычными увлажняющими кремами. Наноси их каждый раз после душа.
  • Во-вторых, откажись от посещения бани или сауны, вместо этого принимай негорячие ванные с морской солью и растительными маслами.
  • В-третьих, продумай ежедневный рацион. К примеру, морковь, сладкий картофель, шпинат, тыква, дыня, абрикос, брокколи, киви, апельсины, брокколи, сладкий красный перец, листья салата. В рационе должно быть 1,5-2 литра очищенной негазированной воды, а также источники витаминов А, С и Е.

При внимательном соблюдении всех этих правил вы добьетесь хороших результатов. Удачного вам отдыха!

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Как же хочется себя, любимую, побаловать чем-то необычным и полезным. Обычные маски для волос и лица надоели – уж больно в них химии и, в большинстве случаев,...
Домашние рецепты для лица
Веками женщины во всем мире искали пути, чтобы сохранить свою кожу молодой, здоровой и энергичной. Миллионы долларов тратятся на развитие коммерческих салонов...
В прошлых веках главным украшением мужчины считались усы. Густые, красивые, ухоженные, они привлекали внимание многих женщин. И сегодня мужские усы...

Комментарии:

Новые статьи