Красота

Йога для лица: комплекс упражнений Йога для лица: комплекс упражнений
25.01.2013 2777

Йога для лица представляет собой комплексную практику, позволяющую достичь оздоровления и омоложения лица и тела, а также помогает освободить сознание. Цель - натренировать мимику и умение управлять эмоциями. Лицо и тело должно быть не восприимчивыми к стрессу. Благодаря йоге мышцы лица расслабляются, морщины уменьшаются, сходит отечность и одутловатость. Изменения происходят и внутреннего характера: уходит страх, обиды, вина и неуверенность в себе.

Читать далее...
Пластика скул: виды, суть операции, противопоказания Пластика скул: виды, суть операции, противопоказания
24.01.2013 2213

Приблизительно 30 процентов женщин критично относятся к своей форме лица, и с удовольствием изменили бы ее. Некоторые изъяны отлично скрывает макияж и правильно подобранная прическа, а некоторые без пластики просто никак не устранить. Щеки и скулы часто являются проблемной зоной для женщин. Скулы от природы бывают невыраженными, щеки запавшими, либо недостатки могут возникнуть после перенесения какой-либо травмы. Исправить все эти минусы может пластика скул, ставшая довольно популярной в последние годы.

Читать далее...
гречневая диета Гречневая диета
26.11.2012 2913

Гречневая крупа содержит большое количество важных элементов. Она содержит мало белка, жиров и углеводов. Калорийность гречневой крупы составляет 326 ккал. Но главное не в этом. При лишнем весе важную роль имеет недостаток серотонина. Серотонин вырабатывается в головном мозге. Он обуславливает чувство насыщения и удовлетворение от приёма пищи, создаёт положительный настрой. Серотонин называют «гормоном радости».

Читать далее...
Разгрузочные дни, похудение Разгрузочные дни
24.11.2012 1680

Разгрузочные дни важны для организма, тем более, имеющего лишний вес. Чем?

Тем, что в разгрузочные дни критически снижается калорийность пищи и организм вынужден мобилизировать жир из депо, т.е. тот жир, который был отложен на «чёрный день». Потому что разгрузочные дни и есть те самые «чёрные дни». По-этому применять их нужно не чаще 2 раз в неделю.
Какие же они бывают?

Углеводные разгрузочные дни.

Могут быть яблочные, огуречные, компотные. Даю рецепты:

Читать далее...
снижение веса Снижение веса - хочу и могу!
24.11.2012 1791

Снижение веса – задача простая. Но добиться того, что бы он не вернулся – сложно. Вот такой казус. Это трудоёмкий процесс, требующий скрупулезного подхода. Если говорить в общем, то снижение веса сводиться к следующим принципам.

Читать далее...
Как ухаживать за сухой кожей
21.11.2012 2475

Сухая, обезвоженная кожа требует особого, деликатного ухода. Соблюдая некоторые правила, можно добиться, что бы сухая кожа выглядела великолепно. В молодости сухая кожа выглядит просто замечательно - тонкая, прозрачная.... личико словно фарфоровое... но с возрастом кожа утрачивает свои способности сохранять влагу и покрывается мелкими морщинками. Только тогда мы задумываемся над вопросом - как правильно ухаживать за моей сухой кожей, что бы сохранить здоровый вид и сияние?

Читать далее...
как убрать целлюлит Как убрать целлюлит - взгляд профессионала
20.11.2012 2526

Жара, лето, купальник-бикини....но на попе и бёдрах - "апельсиновая корочка", которая портит весь вид. И настроение уже на нуле, и купаться не хочется....

Что такое целлюлит и как его убрать

Об этом задумывается, наверно, каждая девушка... ведь целлюлит может быть не только у полных, но и у худых. Может возникнуть не только в старости, но и в молодом возрасте.

Читать далее...
Правильный завтрак
19.11.2012 2613

Мы - это то, что мы едим.... Каждое наше утро начинается с завтрака. И от того, как мы начнём утро - так и пройдёт день. Правильно ли мы питаемся? Правильный завтрак - какой он должен быть? Что нужно съесть, что бы весь день чувствовать лёгкость и бодрость духа? Что бы лишние килограммы исчезали, а не прятали тонкую талию и плоский животик - нужно знать несколько лёгких правил правильного завтрака.

Читать далее...
НОВЫЙ ГОД 2013: выбираем НАРЯД и МАКИЯЖ НОВЫЙ ГОД 2013: выбираем НАРЯД и МАКИЯЖ
30.10.2012 4557

Новогодняя ночь всегда полна сказок и волшебства, которые начинаются еще в преддверии этого любимого большинством из нас праздника. Мы с удовольствием выбираем подарки для родных и близких, мастерим открытки и сочиняем различные поздравления и пожелания, все для того, чтобы люди, которые нас окружают, были щедро одарены будущим годом и здоровьем, и материальным благополучием, и любовью, и многими другими «компонентами» человеческого счастья.

Читать далее...
Как увеличить грудь без пластики Как увеличить грудь без пластики
19.10.2012 8653

Проблема маленькой груди сейчас легко решается с помощью пластики. Но есть некоторый проблемы. Во-первых, это дорого. Во-вторых, не безопасно. Если вы ищете еще какой-то способ увеличить свою грудь, то есть несколько способов сделать это:

Читать далее...
Новые статьи

Красота

Сколько мужчин пали перед Вашими ногами? А сколько еще упадет, после прочтения статей из раздела "Красота" на нашем сайте? Все мы хотим всегда оставаться привлекательными, красивыми и сексуальными, но что нам нужно знать для этого? Читайте подробные статьи, задавайте свои вопросы и получайте на них ценные ответы. Вся информация о секретах красоты и полезнейшие советы мы собрали в данном разделе - как ухаживать за лицом, как делать маски, уроки визажа и техники нанесения макияжа. Будьте всегда богинями!