Красота

Усталый взгляд – как помочь уставшим глазам

11.02.2013 3991
Усталый взгляд – как помочь уставшим глазам

Технический прогресс не только помогает людям во многих отношениях, но еще и негативно сказывается на здоровье. От всех этих нововведений мозг быстро переутомляется, а нервная система быстро выходит из строя. Негативно это сказывается на всем организме, но особенно страдают глаза. Современный человек большую часть времени проводит за компьютером, а вечером смотрит телевизор. Фактически глаза отдыхают только ночью, плюс на них негативно влияет неполноценное питание, плохая экология и другие подобные факторы. Вот почему в современном мире так много людей носят очки и имеют проблемы со зрением. Те, у кого нет серьезных проблем, все равно часто испытывают переутомление глаз.

Как снять усталый взгляд с лица?

Помочь снять усталость с глаз могут обычные компрессы. Например, часто делают сырные картофельные компрессы для снятия усталости. Для его приготовления нарежьте тонкими ломтиками картофель и поставьте на закрытые веки всего минут на пять. Такое же действие имеют и компрессы из мяты, зеленого чая, ромашки, укропа и петрушки. Еще хорошо снимает усталость молоко. Можно смочить тампоны в молоке и наложить на пять минут на закрытые веки.

Дело в том, что уставшие глаза придают общему виду нездоровый оттенок. Поэтому надо относиться к этой проблеме серьезно. Самый простой способ – это обычный отдых. Необходимо делать перерывы при работе за компьютером. Лучше всего каждый час проводить различные небольшие упражнения. Например, закройте глаза, накрыв ладонями, и полежите в таком положении несколько минут. Или подойдите к окну и смотрите то вдаль, то в близь. Затем постарайтесь рассмотреть предметы вдали, сосредоточьте взгляд на одном предмете и рассматривайте его на протяжении 2-3 минут.

В целом борьба с усталостью должна быть комплексной. И если вы не высыпаетесь, естественно вид у вас будет уставший. Плюс многие забывают о полноценном питании, отдыхе, прогулках на свежем воздухе и подобных факторах. Психологическое состояние тоже отражается на внешнем виде, если человек постоянно испытывает стресс, напряжен и расстроен, то внешний вид отражает все эти явления.

Что касается глаз, то раз в месяц еще рекомендуется делать компрессы из пивных дрожжей. Для этого разведите сухие пивные дрожжи в молоке (теплом), смочите вату в растворе и положите на веки на 15 минут. После такого компресса взгляд становится молодым и свежим.

Очищение организма. Усталость глаз после компьютера.

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Как выбрать тушь для ресниц?
Тушь помогает подчеркнуть красоту ресниц, изменить цвет, за счет чего взгляд становится более выразительным. Тушь является одним из средств декоративной...
История макияжа
Макияж в русском стиле был намного безопаснее по сравнению с европейским. Наши соотечественницы наносили вместо белил обычную муку, а румяна заменяли соком...
Как правильно наносить пудру
С давних времен белая кожа считалась признаком женственности, поэтому придумали пудру еще в Древнем Египте, многие гречанки, еще в эпоху Эллады использовали...

Комментарии:

Новые статьи