Красота

Усталый взгляд – как помочь уставшим глазам

11.02.2013 4224
Усталый взгляд – как помочь уставшим глазам

Технический прогресс не только помогает людям во многих отношениях, но еще и негативно сказывается на здоровье. От всех этих нововведений мозг быстро переутомляется, а нервная система быстро выходит из строя. Негативно это сказывается на всем организме, но особенно страдают глаза. Современный человек большую часть времени проводит за компьютером, а вечером смотрит телевизор. Фактически глаза отдыхают только ночью, плюс на них негативно влияет неполноценное питание, плохая экология и другие подобные факторы. Вот почему в современном мире так много людей носят очки и имеют проблемы со зрением. Те, у кого нет серьезных проблем, все равно часто испытывают переутомление глаз.

Как снять усталый взгляд с лица?

Помочь снять усталость с глаз могут обычные компрессы. Например, часто делают сырные картофельные компрессы для снятия усталости. Для его приготовления нарежьте тонкими ломтиками картофель и поставьте на закрытые веки всего минут на пять. Такое же действие имеют и компрессы из мяты, зеленого чая, ромашки, укропа и петрушки. Еще хорошо снимает усталость молоко. Можно смочить тампоны в молоке и наложить на пять минут на закрытые веки.

Дело в том, что уставшие глаза придают общему виду нездоровый оттенок. Поэтому надо относиться к этой проблеме серьезно. Самый простой способ – это обычный отдых. Необходимо делать перерывы при работе за компьютером. Лучше всего каждый час проводить различные небольшие упражнения. Например, закройте глаза, накрыв ладонями, и полежите в таком положении несколько минут. Или подойдите к окну и смотрите то вдаль, то в близь. Затем постарайтесь рассмотреть предметы вдали, сосредоточьте взгляд на одном предмете и рассматривайте его на протяжении 2-3 минут.

В целом борьба с усталостью должна быть комплексной. И если вы не высыпаетесь, естественно вид у вас будет уставший. Плюс многие забывают о полноценном питании, отдыхе, прогулках на свежем воздухе и подобных факторах. Психологическое состояние тоже отражается на внешнем виде, если человек постоянно испытывает стресс, напряжен и расстроен, то внешний вид отражает все эти явления.

Что касается глаз, то раз в месяц еще рекомендуется делать компрессы из пивных дрожжей. Для этого разведите сухие пивные дрожжи в молоке (теплом), смочите вату в растворе и положите на веки на 15 минут. После такого компресса взгляд становится молодым и свежим.

Очищение организма. Усталость глаз после компьютера.

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

НОВЫЙ ГОД 2013: выбираем НАРЯД и МАКИЯЖ
Новогодняя ночь всегда полна сказок и волшебства, которые начинаются еще в преддверии этого любимого большинством из нас праздника. Мы с удовольствием выбираем...
Как правильно красить глаза
Иногда в жизни, складываются такие ситуации, в которых не обойтись простым повседневным макияжем, а нужно выглядеть особенно привлекательно. В такие моменты...
Как правильно красить глаза подводкой
Научитесь подводить глаза карандашом для век и жидкой подводкой, как профи в три простых шага. Если вы используете карандаш или лайнер жидкую подводку, процесс...

Комментарии:

Новые статьи