Дети

Как помочь ребенку адаптироваться к школе после каникул?

28.01.2013 2473
Как помочь ребенку адаптироваться к школе после каникул?

Люди не всегда легко адаптируются к новым обстоятельствам, а для некоторых перемены в жизни являются серьезной причиной для возникновения стрессового состояния. Это можно наблюдать, когда работающий человек пытается перестроиться после отдыха в рабочее состояние. Не смотря на то, что человек возвращается в знакомый трудовой коллектив, ему потребуется неделя на для того, чтобы полноценно влиться в рабочий процесс. То же самое происходит и со школьниками, которые с трудом возвращаются к учебе после каникул.

С наступлением каникул режим дня у школьников кардинально меняется: они не встают по утрам со звонком будильника и ложатся спать, только когда по телевизору закончились все интересные программы. Таким образом, придя в первый день в школу, ребенок просто засыпает на занятиях и совершенно не способен сконцентрироваться на теме урока. Соответственно, он получает плохие оценки и его успеваемость падает. Во избежание такой ситуации помогите своему ребенку соблюдать несколько простых правил, которые помогут ему в адаптации к учебному процессу после каникул.

Как адаптироваться после каникул?

Основная сложность того, чтобы прийти в норму после длительного отдыха заключается в том, что ребенку трудно в первые дни учебы просыпаться по утрам. А значит, подготавливать его к режиму учебного процесса нужно заранее. За неделю до начала занятий начните приучать ребенка к подъему в раннее время. Составьте вместе с ним распорядок дня. Рассчитайте время для сна, учебы, игр с друзьями, прогулок на улице и выполнения домашних обязанностей. Не требуйте от ребенка с началом учебы высокой успеваемости. Дело в том, что он еще не настроен на процесс обучения психологически, а своими упреками вы только затяните этот период.

После того, как занятия в школе закончились, не заставляйте маленького ученика немедля браться за выполнение домашнего задания. Он справится с уроками гораздо продуктивнее, если вы позволите сделать ему перерыв в учебе и разрешите отправиться на улицу подышать свежим воздухом и поиграть с друзьями.

Следите за тем, что ест ваш ребенок. Обеспечьте ему сбалансированное питание. Пища, богатая содержанием витаминов, поможет ребенку восстановить запас растрачиваемой энергии.

И самое главное, любите своего сына или дочурку. Видя ваше отношение к себе, у ребенка появится гораздо больше желания порадовать вас своими успехами!

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Новогодние поздравления 2014
Новогоднюю ночь мы всегда ждем с нетерпением, ведь она наполнена волшебством, чарами и загадками. Мы суетимся в поисках самых лучших подарков, составляем...
Ищем няню для ребенка
К сожалению, далеко не все мамы могут провести с ребенком положенные три года декретного отпуска, а отдавать маленького ребенка, с неокрепшим иммунитетом, в...
Глобальная проблема для родителей, решивших завести второго ребенка, – ревность первенца. Это чувство отравляет даже взрослого человека, а что говорить о...

Комментарии:

Новые статьи