Здоровье

Как ухаживать за лицом после родов?

12.02.2013 2819
Как ухаживать за лицом после родов?

Пока вы были беременны, ваша кожа могла быть вполне нормальной, а у некоторых женщин она вообще выглядела великолепно, потому что в организме было много прогестерона. После родов гормональная ситуация в организме меняется, и кожа может потускнеть, стать сухой либо проблемной. Ведь вы потеряли много жидкости при родах, продолжаете терять ее, кормя грудью, и ее надо постоянно восполнять. А тут еще и ребенок беспокойный, спать не дает, много внимания требует, где там за своим лицом ухаживать! Но что-то ведь можно предпринять и в такой ситуации.

Восстанавливаем кожу после родов

  1. Восстанавливаем эпителий. Для этого особых усилий и косметических средств не потребуется, потому что процесс восстановления эпителия происходит автоматически, когда человек спит. Вот и вы устройте себе тихий час, пока малыш угомонился и спит. Делайте так каждый день, ведь на пеленки и бутылочки вам хватит времени, потому что будет больше сил у организма, и справитесь вы с делами быстрее и легче. А состояние кожи станет заметно лучше.
  2. Питайтесь правильно. На состояние кожи положительно влияют макароны из твердых сортов пшеницы, авокадо, коричневый рис, салат и оливковое масло. А вот копченые и соленые продукты могут навредить.
  3. Кожа нуждается в увлажнении. Как говорилось выше, надо употреблять больше жидкости. И если для человека в обычном состоянии нужно не менее полутора литров воды в день, то кормящей маме – гораздо больше! В течение дня можно умываться простой водой. А отвар трав или минералку можно залить в пульверизатор для цветов, только поливать не их, а собственное личико. Раз в неделю надо делать маски с коллагеном.
  4. Боремся с пигментными пятнами. Сами собой такие пятна исчезают через полгода после родов. Если же этого не произошло, смешайте со сметаной сок петрушки, и отбеливайте этим составом кожу.
  5. Боремся с растяжками. Именно на лице растяжки бывают далеко не у всех, но что делать, если такая беда все же постигла вас? Во-первых, растяжки видите вы, но ваш муж может их и не заметить. Во-вторых, есть масла от растяжек, их можно купить в парфюмерном магазине или универсаме. В-третьих, если вы даже и не найдете этого снадобья, замените его миндальным маслом, маслом-какао или, в конце концов, позаимствуйте в аптечке своего малыша детское масло. Оно тоже должно помочь привести эти проблемные места в норму. Постепенно растяжки побледнеют и от них не останется и следа.

Уход за кожей лица (My Skin Care Routine)

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Уход за швами после родов
Нередко после родов на теле женщины остаются послеоперационные швы. Как изменится ваша жизнь, если у вас швы на промежности? Пока вы находитесь в роддоме,...
Возобновление сексуальной жизни после родов
Начинать половую жизнь после родов нужно крайне осторожно. Не стоит идти на поводу у нетерпеливого мужа и вступать в половую связь преждевременно. Это не...
Преимущества рождения ребенка за рубежом очевидны. Это и значительно более высокий уровень медуслуг, и профессиональные врачи и вспомогательный медицинский...

Комментарии:

Новые статьи