Красота

Как предотвратить морщины

05.11.2013 952
Как предотвратить морщины

Наверняка, огромным желанием многих женщин является сохранение молодости, красоты, ухоженности на протяжении всей жизни. Но время вносит свои коррективы и, независимо от ухода, образа жизни и генетики, рано или поздно на лице любой дамы появляются ненавистные морщины. Их появление нельзя предотвратить, но можно отсрочить.



Обязательно необходимо контролировать собственную мимику: не щуриться на ярком солнце, не морщить лоб при раздумьях. Мимические морщины могут появиться на лице и в очень юном возрасте. Обратите внимание, как вы спите. Привычка спать на слишком высокой подушке, на боку, на излишне мягком матрасе, читать, лежа в кровати ведет к образованию морщин, особенно в области шеи и декольте. Огромный вред организму наносят и жестки диеты, когда человек резко теряет вес. От этого кожа теряет эластичность, становится дряблой.

Да, безусловно, в настоящее время косметология предлагает радикальные способы с морщинами, например, уколы препаратами ботулотоксина или подтяжку лица, но мы и сами в состоянии помочь коже не стареть раньше времени.



Во-первых, используйте крема для лица, в составе которых есть коллаген и/или эластин. Очень полезно пару раз в день делать глазную гимнастику, которая включает несложные упражнения, например, такие как вращение глазными яблоками по кругу, фокусирование сначала на бликом, затем на далеком предмете и т.д. Это снимет усталость с глаз, даст возможность расслабиться и не прищуриваться от напряжения.

Во-вторых, не злоупотребляйте скрабами для тела. Если все-таки решили им воспользоваться, то помните, что делать это нужно аккуратно, нежно и деликатно. Не царапайте, не растягивайте и не травмируйте кожу.

В-третьих, привычка пить соки и газировку через трубочки может также губительно сказаться на внешности. Если делать это часто и длительное время, то вокруг губ появится сеточка морщин, которая портит лицо и прибавляет возраста.



Очень важно всегда держать спину идеально ровно. Правильная осанка не только предотвратит раннее появление морщин, но и избавит от болезней спины и поясницы. К тому же походка сразу преобразится, а выглядеть вы будете намного эффектнее.

И, наконец, запретите себе делать постоянные перекусы. Особенно чем-нибудь вредным. Это нарушает обмен веществ, а ведь состояние организма, как ни что другое влияет на старение кожи, на ее внешний вид. Обязательно принимайте витамины и биологически активные добавки, ешьте больше полезных фруктов и овощей, пейте достаточное количество воды в течение дня, занимайтесь спортом. Будьте всегда красивы!

Видео - Как убрать морщины на лбу в домашних условиях

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Как правильно наносить парфюм
Любая женщина желает благоухать, когда собирается на вечеринку, в театр или ресторан. Духи даже считают частью гардероба дамы, хотя к одежде и обуви они...
Как сохранить молодость кожи
Продлить свою молодость – вот цель каждой женщины. Не стоит забывать, что красота – это здоровье, и то в каком состоянии пребывает наш организм, сказывается на...
гречневая диета
Гречневая крупа содержит большое количество важных элементов. Она содержит мало белка, жиров и углеводов. Калорийность гречневой крупы составляет 326 ккал. Но...

Комментарии:

Новые статьи