Красота

Как сделать массаж лица

01.08.2013 1095
Массаж лица

Косметический массаж известен тем, что он улучшает естественное обновление кожи лица, и не занимает большого количества времени и средств для исполнения.

Массаж лица

Шаг 1. Выберите мазь или крем, подходящий для Вашего типа кожи.

Шаг 2. Вотрите мазь в кожу лица, используя только несколько капель. Предварительно нагрейте мазь в руке и распространите её по лицу поглаживающими движениями.

Шаг 3.Широко улыбнитесь так, чтобы выступали яблочки щек. Продержите улыбку на лице максимально долго.

Шаг 4. Массажируйте щеки по направлению вверх. Используйте широкие движения, поднимая кожу. Будьте нежны, но напористы.

Шаг 5. Помассируйте кожу промежуточный области бровей. Это уменьшит напряженность, которая часто растет там.

Шаг 6. Расстерите морщины находящиеся выше носа, при помощи обоих Ваших указательных пальцев, в направлении внутреннего края бровей.

Шаг 7. Надавите на кончик носа указательным пальцем, и остававьте в этом положении в течение нескольких минут. Теперь натяните верхнюю губу на верхний ряд зубов, и не отпускайте некоторое перед выпуском.

Шаг 8. Сделайте маленькие циркулярные движения от вершины переносицы, вниз к ноздрям, используя средние пальцы обеих рук.

Шаг 9. Надавите на область под глазами, используя безымянные пальцы, начиная с внутренней стороны и направляясь за пределы. Вдохните глубоко и сделайте выдох каждый раз, когда Вы надавливаете на область вокруг глаз.

Шаг 10. Оживите усталые глаза. Не двигая головой, посмотрите вверх, вниз, влево и вправо несколько раз.

Шаг 11. Поддержите линию подбородка. Используйте большой палец и указательный, создайте эффект всасывания, от внутренней части лица к внешней стороне. Это заставит Вашу кожу пылать. Также можно использовать ту же самую технику на шее.

Шаг 12. Потяните мышцы рта. С приоткрытым ртом, раздвиньте угол левой стороны Вашего рта в сторону в максимально возможной степени. Повторите то же самое с правой стороны рта. Повторять 5 раз.

Шаг 13. Поместите оба больших пальца полностью под подбородком, чтобы обеспечить легкое сопротивление, затем опустите подбородок. Продолжайте упражнение вокруг линии челюсти по направлению к ушам.

Шаг 14. Ущипните челюсть и щеки. Проделывайте много быстрых пощипываний, чтобы кровь прилила к щекам, принося питательные вещества в эти части лица.

Шаг 15. Завершите процедуру поглаживаниями как в шаге 2.

Видео - Техника мссажа лица

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Как бороться с потливостью
Потоотделение - естественный способ выведения токсичных и балластных веществ из организма, для поддержания теплообмен и водно-солевого равновесия.
гречневая диета
Гречневая крупа содержит большое количество важных элементов. Она содержит мало белка, жиров и углеводов. Калорийность гречневой крупы составляет 326 ккал. Но...
Прыщи возникают в результате закупорки сальных желез и последующем их воспалении. Но причиной этого может быть не только отсутствие должного ухода за лицом, но...

Комментарии:

Новые статьи