Психология

Ничего не успеваю: дел невпроворот. Как правильно распределить свое время

08.06.2014 1146

Современные женщины, каждодневно поглощены своими делами и заботами. И многие задумываются: неужели вся моя жизнь так и пройдет, за гладильной доской, у плиты или с половой тряпкой в руках. Очень многие женщины в свои выходные дни принимаются за свои домашние обязанности. И вроде все уже за неделю переделала после работы, наступает выходной, а нет, работа все не исчезает, а напротив - растет «снежным комом». И тут однажды сев на работе с подругой мы составили небольшой список, как же можно все успевать и при этом отдохнуть и привести себя любимую в порядок. Этот список включал в себя 5 основных советов.

Вот что мы придумали:

1. Первоначальным и главным этапом для эффективного плодотворного результата составьте план действий. Разработайте его или у себя в голове или можете написать список дел на листке бумаги.

2. Если Вы мамочка, имеющая подросших детишек – привлекайте их к трудовой обороне. Распределите свои обязанности, посложнее - оставляйте для себя, а полегче – детям. После «трудовой обороны» поблагодарите детей и выдайте небольшое поощрение - дайте деньги на поход в кинотеатр, например, на будни аэропорта мультфильм для детей, аттракцион или купите торт. В следующий раз ваши помощники с энтузиазмом примутся за все поручения.

3. Делайте несколько дел в раз, как великий Юлий Цезарь. Например, включите стиральную машинку, готовьте ужин и нанесите маску для лица или выполняйте зарядку прямо на кухне. Сейчас великое множество упражнений, которые вполне реально совмещать с домашними обязанностями.

4. Закупайте продукты питания в основном и более полном ассортименте сразу с получения заработной платы, для того чтобы не думать каждый день о том, что же сегодня купить в магазине. Этот способ также поможет существенно сэкономить ваши денежные средства.

5. Самое главное не переусердствуйте в своих делах, делайте все размеренно, никто вас в шею не гонит. Если Вы устали – прилягте, отдохните. Отдохнувшая, бодрая сил Вы управитесь гораздо быстрее со всеми легшими на ваши хрупкие плечи делами.

Попробовав настроить свою жизнь по этим вроде несложным, но эффективным советам, мы стали гораздо больше успевать. И по выходным теперь мы всей семьей активно отдыхаем.

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Как не завалить сессию
Успеваемость студента во многом зависит от качества взаимоотношений с преподавателем. При хороших отношениях преподаватель и оценку достойную поставит и...
Как улучшить память?
Знакомая ситуация: ой, я знаю этого исполнителя, как же его зовут, как… И начинаете судорожно вспоминать не столь важное для Вас имя. Но это мелочи, которые не...
Все не раз слышали, что женщина должна реализоваться, причем, не только в семье, как мама и жена, но и в других областях. На работе, в увлечениях, хобби. И...

Комментарии:

Новые статьи