Дети

Как помочь ребенку отказаться от курения

19.03.2013 1543
Как помочь ребенку отказаться от курения

Все дети в определенном возрасте стараются выглядеть старше, и часто из-за этого начинают курить. Вначале курение является только имиджем, но через короткое время подросток привыкает, и отучить от этой привычки становится крайне сложно. Родителям необходимо серьезно и ответственно подойти к решению этой проблемы.

Криками и скандалами не поможешь!

Важно понять, что криками и скандалами эту задачу не решить. Здесь надо спокойно все обдумать. А вот накричав на своего ребенка, вы рискуете только потерять его доверие навсегда. Постарайтесь найти подходящее время и спокойно поговорить с ребенком. Узнайте причины, толкнувшие его попробовать эту вредную вещь, и что он сам думает о подобной привычке. Затем в аккуратной форме расскажите обо всех негативных последствиях курения. Главное, будьте с ним откровенными, приведите реальные аргументы и постарайтесь сделать так, чтобы он понял, как это важно для вас. И не думайте, что со временем он поиграется и забудет, это совсем не так. Курение относится к разряду зависимостей, от которых избавиться крайне сложно, и чем больше пройдет времени, тем тяжелее будет что-то изменить.

Необходимо мотивировать ребенка на отказ от этой вредной привычки. Мотивацией могут послужить деньги, которые накопятся от сигарет, или какой-нибудь уважаемый ребенком человек, который тоже бросил курить. Если же курит девочка, то расскажите ей о вреде табака для кожи и волос.

И помните, отказ от курения должен быть резким, без откладывания на завтра. Психологи даже рекомендуют проводить своеобразный «ритуал последней сигареты». Лучше ритуал этот совершать на природе и в присутствие всей семьи, тогда подростку будет легче пережить всю эту проблему.

Обязательно надо выбросить все, что может напомнить ребенку о курении, перестирать все вещи и хорошенько проветрить помещение. Маме надо в ближайшее время чаще добавлять в блюда фрукты, морковные палочки и сухофрукты. Исключить же необходимо конфеты и чипсы. И еще необходимо занять ребенка новыми увлечениями, стараться, чтобы он больше бывал на свежем воздухе и общался с друзьями. Сон его должен быть полноценным.

Спорт поможет бросить курить

Идеальный вариант – занятие спортом. Только активные виды спорта помогут организму выработать гормон счастья, такой необходимый в этот момент жизни подростка. Неплохо, если родители поддержат его и будут заниматься вместе с ним.

Видео - Курящие дети ("Детские отмазки")

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Все родители хотят видеть своих детей великими, успешными людьми, которые достигли невероятных высот. И чаще всего средством достижения такой цели выбирают...
Характеристика детских заболеваний
Большинство родителей очень быстро становятся экспертами в определении состояния здоровья своего ребенка. Тем не менее бывают случаи, когда трудно понять, что...
Когда можно прокалывать уши ребенку
Уже пирсингом никого не удивишь, люди прокалывают себе различные части тела, это не только уши, но и пупки, брови, нос, губы и т.д. Если нет никаких...

Комментарии:

Новые статьи