Дети

Как помочь ребенку отказаться от курения

19.03.2013 1383
Как помочь ребенку отказаться от курения

Все дети в определенном возрасте стараются выглядеть старше, и часто из-за этого начинают курить. Вначале курение является только имиджем, но через короткое время подросток привыкает, и отучить от этой привычки становится крайне сложно. Родителям необходимо серьезно и ответственно подойти к решению этой проблемы.

Криками и скандалами не поможешь!

Важно понять, что криками и скандалами эту задачу не решить. Здесь надо спокойно все обдумать. А вот накричав на своего ребенка, вы рискуете только потерять его доверие навсегда. Постарайтесь найти подходящее время и спокойно поговорить с ребенком. Узнайте причины, толкнувшие его попробовать эту вредную вещь, и что он сам думает о подобной привычке. Затем в аккуратной форме расскажите обо всех негативных последствиях курения. Главное, будьте с ним откровенными, приведите реальные аргументы и постарайтесь сделать так, чтобы он понял, как это важно для вас. И не думайте, что со временем он поиграется и забудет, это совсем не так. Курение относится к разряду зависимостей, от которых избавиться крайне сложно, и чем больше пройдет времени, тем тяжелее будет что-то изменить.

Необходимо мотивировать ребенка на отказ от этой вредной привычки. Мотивацией могут послужить деньги, которые накопятся от сигарет, или какой-нибудь уважаемый ребенком человек, который тоже бросил курить. Если же курит девочка, то расскажите ей о вреде табака для кожи и волос.

И помните, отказ от курения должен быть резким, без откладывания на завтра. Психологи даже рекомендуют проводить своеобразный «ритуал последней сигареты». Лучше ритуал этот совершать на природе и в присутствие всей семьи, тогда подростку будет легче пережить всю эту проблему.

Обязательно надо выбросить все, что может напомнить ребенку о курении, перестирать все вещи и хорошенько проветрить помещение. Маме надо в ближайшее время чаще добавлять в блюда фрукты, морковные палочки и сухофрукты. Исключить же необходимо конфеты и чипсы. И еще необходимо занять ребенка новыми увлечениями, стараться, чтобы он больше бывал на свежем воздухе и общался с друзьями. Сон его должен быть полноценным.

Спорт поможет бросить курить

Идеальный вариант – занятие спортом. Только активные виды спорта помогут организму выработать гормон счастья, такой необходимый в этот момент жизни подростка. Неплохо, если родители поддержат его и будут заниматься вместе с ним.

Видео - Курящие дети ("Детские отмазки")

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Как лечить простуду у детей
Обычная простуда постигает всех нас время от времени. Дети простужаются в целом восемь раз в год и более. Эта заразная вирусная инфекция верхних дыхательных...
Очень многие молодые семьи, обзаведясь детишками, сталкиваются с проблемой сосания пальца у малышей. Этот рефлекс считается инстинктивным. Сосание пальца –...
Болеть мне некогда, друзья,В футбол, хоккей играю я.И очень я собою горд,Что дарит мне здоровье… (спорт) Что за конь? А у коня Есть колёса, нет руля. Не...

Комментарии:

Новые статьи