Здоровье

Что нельзя пить беременным

20.10.2011 3720

Любая беременность связана не только с радостями предстоящего материнства. Она полностью меняет образ жизни женщины и таит в себе множество запретов. Ведь для того чтобы малыш родился здоровым и крепким придется в чем-то себя ограничить. Это в первую очередь касается вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Но не только алкогольные напитки могут причинить вред будущей маме и ее ребенку. К печальным последствиям может привести употребление и вполне безобидных на первых взгляд напитков, которые мы употребляем ежедневно. Поэтому будущей маме необходимо знать, от каких напитков ей стоит отказаться на время беременности.

Кофе

Первым в этом списке стоит всеми любимый кофе. Для кого-то это способ взбодриться в начале рабочего дня, а для большинства это попросту привычка. А от привычек избавляться сложнее всего. При чрезмерном употреблении кофе кофеин будет попадать в организм ребенка, что весьма вредно. Кофеин может вызвать обезвоживание, вызвать потерю аппетита и нарушение сна. При употреблении кофе в организме плохо усваивается железо, а оно необходимо для развития ребенка. В некоторых случаях кофе может привести к возникновению сахарного диабета у ребенка. Правда, по утверждению ученых, 1-3 чашки кофе в день допустимы, но все же стоит на время воздержаться от этого напитка.

Газированные напитки

Затем стоит заострить свое внимание на газированных напитках. Они конечно вкусны и сладки, но и вред несут немалый, и не только беременным. Газы, содержащиеся в напитках, нарушают работу желудка и кишечника. Кроме этого, в подобных напитках присутствует подсластитель, а он в 200 раз слаще обычного сахара. Его попадание в организм в чрезмерных количествах может привести к сахарному диабету, ожирению и негативно отразиться на работе печени. Не менее опасен он и для ребенка в утробе матери. Лучше употреблять минеральную негазированную воду.

Шампанское

Под запретом также должно быть и шампанское. Несмотря на то, что этот напиток считается слабоалкогольным, он содержит солидный список спиртов, и вызывает похмелье у женщин уже после двух бокалов. Ведь наш организм перерабатывает только этиловый спирт, а остальные попадают в кровь и негативно влияют на работу всех систем нашей жизнедеятельности. Шампанское противопоказано аллергикам, больным язвой и конечно беременным.

Пейте соки!

Если вы заботитесь о себе и о здоровье будущего ребенка, то сумеете отказаться на время от вышеперечисленных напитков. Вместо них начните употреблять больше соков, компотов или морсов. Они также вкусны и намного полезнее для вашего организма.

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Дородовые витамины: Почему они важны, как выбрать?
Хорошее питание – это наилучший способ, для получения всех необходимых витаминов и минералов, но даже если вы едите здоровую пищу, вам может не хватать...
Ошибочное, но в то же время очень распространенное мнение, что все девять месяцев беременности женщина должна просто лежать. Без физической активности слабеют...
Беременность по неделям: 15-27 неделя.
Нормальный срок беременности у человека составляет около 40 недель (9 месяцев), который делят на три фазы по три месяца (триместры), во время каждой из которых...

Комментарии:

Новые статьи