Здоровье

Легко и быстро бросить курить

24.10.2011 2931

Почему женщины курят? Откуда пришла эта пагубная и очень вредная привычка, иногда перерастающая в коварную зависимость? Неужели женщины думают, что мужчин привлекает дама с длинной тонкой сигаретой в мундштуке, элегантно выпускающая струйки дыма?

Причины курения

Многие из курящих женщин начали дымить еще в раннем подростковом возрасте. Одни – потому что подруги курят, а ведь надо быть такой, как все. Другие – потому что родители запрещают, а все подруги и друзья делают что-то только назло родителям. Какова бы ни была причина, следствие не заставит себя долго ждать, и вот – вы уже взрослая женщина, не нужно никому ничего доказывать и перечить родителям, но коварная привычка никуда не делась. Маленький никотиновый червячок все чаще подает голос и просит закурить. Медленно, но верно исчезают дорогие дамские «легкие» сигариллы и тонкие сигареты, уступая место все более крепким. Сигареты дают ложное чувство удовлетворения, кажутся успокаивающим средством, но на самом деле, это не так.

Красота и здоровье

Курение очень плохо влияет на красоту и здоровье женщины. Запах табачного дыма насквозь пропитывает волосы, одежду, въедается в кожу. Природная белизна зубов постепенно исчезает, покрываясь серым налетом с желтыми пятнами, а эмаль разрушается. Лицо приобретает землистый оттенок, вокруг глаз образуются желтые круги и появляются преждевременные морщины. Кашель становится постоянным, дают сбои нервная и сердечнососудистая системы. Что уж говорить о том, что курение вызывает рак легких и другие смертельные заболевания. Кому же понравится такая красота, когда вокруг много здоровых некурящих женщин. Сомнений нет, единственный выход – отказаться от вредной привычки раз и навсегда.

Бросаем курить

Бросить курить нелегко, особенно если стаж курения превышает несколько лет. Врачи-наркологи предлагают воспользоваться антиникотиновой терапией или заменителями – никотиновыми пластырями или жевательной резинкой (например, «Никоретте»). Но эти средства не помогут бросить курить за один день. К тому же велика вероятность, что после отмены препаратов вновь появится потребность в никотине.

Лучше бросить курить без посторонней помощи, самой. Просто, взять и не курить, думая о том, что через месяц исчезнет неприятный запах дыма, через полгода придут в норму жизненные силы, а через год с лица исчезнут все следы, причиненные курением, и вам будет, чем гордиться.

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Лечение молочницы
Существуют заблуждения, по которым молочница - это заболевание, от которого быстро и легко избавиться. Но, к сожалению, это не так. Давайте поговорим о...
Если мы устали, то всегда повторяем, что самое идеальное лекарство от нашего недомогания – это сон. Но нужно учитывать, что сон тоже должен быть комфортным....
Комарик укусил... Не так уж это безобидно, если пострадавший от укуса взрослый человек или ребенок страдают аллергией. Взрослый человек укус комара может и не...

Комментарии:

Новые статьи