Здоровье

Легко и быстро бросить курить

24.10.2011 2820

Почему женщины курят? Откуда пришла эта пагубная и очень вредная привычка, иногда перерастающая в коварную зависимость? Неужели женщины думают, что мужчин привлекает дама с длинной тонкой сигаретой в мундштуке, элегантно выпускающая струйки дыма?

Причины курения

Многие из курящих женщин начали дымить еще в раннем подростковом возрасте. Одни – потому что подруги курят, а ведь надо быть такой, как все. Другие – потому что родители запрещают, а все подруги и друзья делают что-то только назло родителям. Какова бы ни была причина, следствие не заставит себя долго ждать, и вот – вы уже взрослая женщина, не нужно никому ничего доказывать и перечить родителям, но коварная привычка никуда не делась. Маленький никотиновый червячок все чаще подает голос и просит закурить. Медленно, но верно исчезают дорогие дамские «легкие» сигариллы и тонкие сигареты, уступая место все более крепким. Сигареты дают ложное чувство удовлетворения, кажутся успокаивающим средством, но на самом деле, это не так.

Красота и здоровье

Курение очень плохо влияет на красоту и здоровье женщины. Запах табачного дыма насквозь пропитывает волосы, одежду, въедается в кожу. Природная белизна зубов постепенно исчезает, покрываясь серым налетом с желтыми пятнами, а эмаль разрушается. Лицо приобретает землистый оттенок, вокруг глаз образуются желтые круги и появляются преждевременные морщины. Кашель становится постоянным, дают сбои нервная и сердечнососудистая системы. Что уж говорить о том, что курение вызывает рак легких и другие смертельные заболевания. Кому же понравится такая красота, когда вокруг много здоровых некурящих женщин. Сомнений нет, единственный выход – отказаться от вредной привычки раз и навсегда.

Бросаем курить

Бросить курить нелегко, особенно если стаж курения превышает несколько лет. Врачи-наркологи предлагают воспользоваться антиникотиновой терапией или заменителями – никотиновыми пластырями или жевательной резинкой (например, «Никоретте»). Но эти средства не помогут бросить курить за один день. К тому же велика вероятность, что после отмены препаратов вновь появится потребность в никотине.

Лучше бросить курить без посторонней помощи, самой. Просто, взять и не курить, думая о том, что через месяц исчезнет неприятный запах дыма, через полгода придут в норму жизненные силы, а через год с лица исчезнут все следы, причиненные курением, и вам будет, чем гордиться.

Комментариев

© Использование материалов сайта разрешено только с АКТИВНОЙ ссылкой на сайт FoxyFace.ru!

Статьи по этой теме

Голодание
Существует огромное количество методов голодания. И они столь противоречивы, что человек невольно впадает в панику, не зная как поступить правильно в...
Что такое гинекологический массаж
Гинекологический массаж, это физиологический метод воздействия на организм женщины, и при этом он оказывает оздоравливающее действие на все пораженные органы и...
О пользе массажа сказано немало. Сюда входит и оздоровительный эффект, и релаксационный эффект, да и просто приятно, когда тебе делают массаж. Любой девушке,...

Комментарии:

Новые статьи