Здоровье

Кислородотерапия: виды и воздействие на организм
25.01.2013 2605

В мегаполисах воздух плохо насыщен кислородом, вследствие чего возникает потребность в кислородотерапии, процессе обогащения организма дополнительным кислородом. На сегодняшний день есть несколько таких способов.

Читать далее...
Креольский бамбуковый массаж Креольский бамбуковый массаж
24.01.2013 2640

Креольский массаж у нас практикуют не так давно. Этот вид массажа насчитывает приблизительно 5 тысяч лет, а родиной его является остров Маврикий. Осуществляют креольский массаж в спа-центрах, причем выполняют его настоящие мастера своего дела. В России же его выполняют лишь небольшое количество массажистов, так как не все знакомы с этой техникой.

Читать далее...
правильное питание Принципы правильного питания
26.11.2012 2791

Правильное питание, точнее, его принципы, необходимо знать не только при наличии лишнего веса, но и без него. Важно не только «что» мы вкладываем в свой организм, но и «когда» мы это делаем. Это приём пищи в соответствии с биологическим ритмом и в том количестве, которое необходимо. В количестве, которое не больше и не меньше нужного. Это приём сбалансированной по составу белков, жиров и углеводов еды.

Читать далее...
грипп, простуда, вакцинация Вакцинация от гриппа - так ли это необходимо
23.11.2012 2319

Грипп - это тяжёлое респираторное заболевание, вызываемое вирусом семейства ортовирусов, вариаций которого в настоящее время существует более 2000. Ежегодно грипп поражает 300-600 тыс человек, из которых 30-40 тыс умирают. Вирус гриппа оставляет после себя тяжёлые осложнения, в основном на сердце, головной мозг, периферическую нервную систему, почки. Вирус гриппа каждый год меняет свой вид за счёт видоизменения поверхностных белков (это называется "антигенный дрейф"), из-за чего нашему иммунитету сложно быстро уничтожить чужеродные вирионы.

Читать далее...
простуда Что делать при первых признаках простуды
23.11.2012 12503

Настала осень, а с ней и простудные заболевания. Так хочется погулять на свежем воздухе, и вроде ветер не такой и сильный, но, придя домой, чувствуешь предательский озноб. Всё - таки простудилась... Теперь идти на больничный, пропускать рабочие дни, принимать горы таблеток... а ведь было столько планов на эти выходные.... Но ведь наверно это как-то можно избежать?!

Читать далее...
беременность Как запланировать пол ребёнка
22.11.2012 4314

Каждый, кто сталкивался с планированием беременности, задавался вопросом - как повлиять на пол ребёнка, что б такого сделать, что бы был мальчик или девочка...

Современная наука давно доказала, что это возможно, просто нужно знать несколько хитростей...

Читать далее...
наркозависимость Наркомания - как не попасть на крючок
19.11.2012 3778

Ночной клуб.... гремит музыка.....настроение супер.... Кто-то из друзей предлагает порошок.... В голове зарождается подозрительная мысль: "Наркотик?!" Но доводы друзей успокаивают: "ты просто попробуешь, узнаешь, какой это кайф! Один раз - не считается! Да и вообще - тут очень маленькая доза!" Ну да, конечно, я просто попробую, думаешь ты.... И это реально кайф, ты улетаешь, мир становится таким красочным, проблемы уходят на второй план. Даже не на второй, их просто уже не существует.... В следующий раз ты не будешь сомневаться, пробовать это или нет.

Читать далее...
Экстренная контрацепция Экстренная контрацепция
13.10.2012 3677

В жизни всякое бывает. Иногда нам по каким-то причинам не доступны обычные методы для контрацепции. Бывает, что презервативы неожиданно рвутся, девушки забывают выпить таблетки или пропускают уколы. Для таких случаев и создана экстренная контрацепция. Такие методы используются только при наличии двух умов:

Читать далее...
Как вычислить овуляцию по времени цикла? Как вычислить овуляцию по времени цикла?
10.10.2012 5393

Что такое овуляция? Большинство женщин, к сожалению, не знают этого. Овуляция – это период в организме женщины, когда в брюшную полость из яичника выходит яйцеклетка, в этот период зачатие наиболее вероятное.

Если у вас стабильный цикл, то вам просто будет вычислить по времени период, когда у вас овуляция. У тех, у кого цикл не стабильный, с вычислением появляются трудности, чтобы избежать проблем, нужно применять разные другие способы, более надежные.

Читать далее...
О пользе поцелуя
12.05.2012 4092

При помощи поцелуя можно легко найти общий язык. Очень веселый факт, и в то же время верный. Для тех, кто любит заниматься этим приятным делом, есть и другие полезные факты, которые очень полезны для нашего здоровья. Смотрите:

Во- первых поцелуй развивает легкие: если обычно мы делаем около 20 вдохов в минуту,то, интересный факт, - во время поцелуя число вдохов в минуту может увеличиться втрое.

Читать далее...
Новые статьи

Здоровье

Ни один тост на праздниках не проходит без пожелания здоровья... А что необходимо для того, чтобы это самое здоровье сберечь и приумножить с годами? Ведь здоровье - это самый главный дар каждому из нас. В данном разделе собраны статьи на тему правильного питания, фитнеса и похудения и много других полезных советов, чтобы держать свое тело в тонусе и смело идти вперед! Будьте здоровы вместе с Foxyface.ru!